Plats : La recette est ultra-simple, il vous suffit juste de mettre la main sur un igname ! Il ne...
GASTRONOMIE
Plats : Une recette simple et savoureuse venue du Sénégal à la découverte de la gastronomie d'Afrique de l'ouest !...
Entrées : Une recette simple et savouresue sans pomme de terre. Temps de préparation 10 min Temps de cuisson 20 min Type...
Plats : Une recette à décliner sans lactose et sans gluten . Il est tout à fait possible de réaliser...
Qu'est-ce qu'une banane ? Nutrition : Les bananes sont populaires. En moyenne, nous mangeons chacun 10 kg de bananes par...
Nutrition : Riches en fibres et constituant une excellente source de protéines végétales, les lentilles donnent de la substance à...
LES GRATINS : GRATIN DAUPHINOIS, GRATIN DE PÂTES, GRATIN DE COURGETTES ... Le gratin dans tous ses états Pourquoi on...
Préparation 6 personnes Préparation 20 min. Cuisson 50 min. Epluchez la courge et conservez uniquement la chair. Il faut...
Préparation 4 personnes Préparation 20 min. Cuisson 5 min. Lavez la courgette puis râpez-les grossièrement. Dans un bol, mélangez...
Au Sénégal, un Lyonnais a ouvert un restaurant typiquement français. Au "Bouchon lyonnais", il sert de la gastronomie française, qu'il...